1 serving (150 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 31.7 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Braune Zuckerglasierte Möhren
Brown Rice mit Linsen ist ein nahrhaftes und herzhaftes Gericht, das den nahrhaften Vollkornreis mit proteinreichen Linsen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, darunter der indischen und mittelöstlichen, bietet dieses Gericht eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und essentiellen Aminosäuren unterstützt es die Verdauung und sorgt für nachhaltige Energie. Außerdem ist es von Natur aus fettarm, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie es als tröstliche Beilage oder zufriedenstellende Hauptmahlzeit – vielseitig und köstlich, Brown Rice mit Linsen ist eine perfekte Ergänzung zu Ihrer gesunden Ernährung! 11
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
