Brauner Roti

Brauner Roti

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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568.7
Kalorien
14.2
Protein
118.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
568.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.5 g 43%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 0 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

76.9%
9.2%
13.9%
Fett: 85 cal (13.9%)
Protein: 56 cal (9.2%)
Kohlenhydrate: 474 cal (76.9%)

About Brauner Roti

Braun Roti ist ein traditionelles indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl, bekannt für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine angenehme Konsistenz. Oft in verschiedenen Küchen Südasiens genossen, ergänzt dieses vielseitige Brot Currygerichte, Linsen und Gemüsegerichte perfekt. Mit Ballaststoffen gefüllt, unterstützt Braun Roti die Verdauung und liefert anhaltende Energie, was es zu einer gesünderen Alternative zu raffinierten Broten macht. Mit keinen zusätzlichen Konservierungsstoffen und einer einfachen Zutatenliste nährt Braun Roti nicht nur den Körper, sondern umschließt auch das Wesen gesunder, hausgemachter Mahlzeiten.