Brauner Reis mit Gemüse und Wurst

Brauner Reis mit Gemüse und Wurst

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 2.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Brauner Reis mit Gemüse und Wurst

Brown Rice Tuna Roll ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die frischen Sushi-Qualitäts-Thunfisch in nussigem Vollkornreis und knusprigem Seetang vereint. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, ist diese Rolle nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine nahrhafte Option. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß vom Thunfisch und ballaststoffreichem Vollkornreis, unterstützt sie einen gesunden Lebensstil. Jeder Bissen liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während sie im Vergleich zu traditionellen Sushi-Rollen kalorienärmer sind. Genießen Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die zufriedenstellend, herzhaft und gut für Sie ist! 2