Brauner Reis Sushi

Brauner Reis Sushi

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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266.7
Kalorien
6.7
Protein
53.3
Kohlenhydrate
2.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
266.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.7 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 53.3 g 19%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 2.7 g
Protein 6.7 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 133.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.7%
10.1%
9.2%
Fett: 24 cal (9.2%)
Protein: 26 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 213 cal (80.7%)

About Brauner Reis Sushi

Brown Rice Sushi ist eine köstliche und nahrhafte Variante des traditionellen Sushis. Hergestellt mit gesundem braunem Reis anstelle von weißem Reis, bietet es einen reichen, nussigen Geschmack und behält dabei alle wichtigen Nährstoffe bei. Gefüllt mit frischem Gemüse wie knackigen Gurken, reifen Avocados und lebendigen Karotten, ist jede Rolle ein farbenfroher Geschmacksknall. Ursprünglich aus der japanischen Kochtradition stammend, stillt dieses Sushi nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Die zusätzlichen Ballaststoffe des braunen Reises fördern die Verdauung und machen ihn zu einer herzgesunden Wahl. Tauchen Sie ein in diese moderne Variante eines klassischen Lieblings und gönnen Sie sich ein schuldfreies Sushi-Erlebnis!