1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brauner Reis-Rührbraten
Brown Rice Stir Fry ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das vor Farbe und Geschmack strotzt. Vollgepackt mit nahrhaftem braunem Reis, knackigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten, ist es eine perfekte Leinwand für Ihr Lieblingsprotein, ob Tofu, Huhn oder Garnelen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bringt dieses Pfannengericht eine herzhafte Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer und liefert einen köstlichen Umami-Geschmack. Mit seinen Vollkornprodukten und frischen Zutaten ist es eine ballaststoffreiche Mahlzeit, die die Verdauungsgesundheit unterstützt, lebenswichtige Nährstoffe liefert und dabei weniger gesättigtes Fett enthält. Genießen Sie eine tröstliche Schüssel Brown Rice Stir Fry, die so nahrhaft wie köstlich ist!
