Vollkornreis

Vollkornreis

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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222
Kalorien
5.2
Protein
46
Kohlenhydrate
1.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
222
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.8 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 46 g 16%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 0.4 g
Protein 5.2 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 86 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

83.3%
9.4%
7.3%
Fett: 16 cal (7.3%)
Protein: 20 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 184 cal (83.3%)

About Vollkornreis

Carnitas Taco ist ein köstliches mexikanisches Gericht mit zartem, langsam gekochtem Schweinefleisch, gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und in einer warmen Maistortilla eingebettet. Garniert mit frischem Koriander, würzigen Zwiebeln und einem Spritzer Limette, explodiert jeder Bissen vor Geschmack. Dieses Streetfood-Grundnahrungsmittel passt hervorragend zu Salsas und Avocado für einen zusätzlichen Kick. Obwohl reich an Protein, sollten Sie die Portionsgrößen im Auge behalten, da das Gericht sehr üppig sein kann. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder ein Fest mit Freunden, bringen Carnitas Tacos das Herz Mexikos an Ihren Tisch!