1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 86 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener brauner Reis
Rosenkohl mit Speckstückchen ist ein köstliches Gericht, das die erdigen Aromen von zarten, gerösteten Rosenkohlblättern mit knusprigen, herzhaften Speckstückchen verbindet. Ursprünglich aus Belgien stammend, sind diese Mini-Kohlköpfe nicht nur ein Gourmetgenuss, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Vitaminen C und K bieten sie Ihrem Gericht einen gesunden Schub. Die Zugabe von Speck sorgt für einen befriedigenden Knusper und Genuss und schafft eine perfekte Balance aus Gesundheit und Geschmack. Ob als Beilage oder Hauptattraktion, Rosenkohl mit Speckstückchen wird jeden Gaumen erfreuen!
