1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornreis und Quinoa gemischt
Brauner Reis und Quinoa Gemischt ist eine nahrhafte Mischung aus zwei gesunden Getreidesorten, die die erdigen Aromen von braunem Reis mit dem nussigen Geschmack von Quinoa kombiniert. Diese entzückende Mischung stammt aus vielfältigen kulinarischen Traditionen und wird oft in rezepten für Gesundheitsbewusste aus der ganzen Welt gefunden. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, unterstützt sie einen gesunden Lebensstil und ist natürlich glutenfrei. Reich an Antioxidantien und Mineralstoffen ist Brauner Reis und Quinoa Gemischt eine ausgezeichnete Wahl für Veganer und Vegetarier, die eine sättigende Mahlzeit suchen. Ob als Beilage oder herzhafter Grundstock für Salate und Schüsseln serviert, ist diese Mischung nicht nur köstlich, sondern auch eine kluge Ergänzung auf Ihrem Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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