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Brauner portugiesischer Brötchen

Brauner portugiesischer Brötchen

Bakery

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
20.0
Protein
120
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 8.0 g
Protein 20.0 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 6 mg 33%
Kalium 200.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.9%
12.7%
11.4%
Fett: 72 cal (11.4%)
Protein: 80 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 480 cal (75.9%)

About Brauner portugiesischer Brötchen

Brown Portuguese Roll ist eine köstliche Brot-Spezialität aus Portugal, charakterisiert durch ihre rustikale braune Kruste und weiche, flauschige Inneres. Aus Vollkornmehl hergestellt, bietet es einen herzhaften Geschmack und ist mit Ballaststoffen gefüllt, was es im Vergleich zu herkömmlichem Weißbrot zu einer gesünderen Wahl macht. Jede Rolle ist leicht und dennoch sättigend, perfekt für Sandwiches oder als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht. Ob frisch genossen oder getoastet, Brown Portuguese Roll verleiht Ihren Mahlzeiten eine nahrhafte Note und bringt einen Hauch von Portugal direkt auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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