1 serving (50 grams) contains 124 calories, 4.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.1 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 103.6 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 17.9 g | 63% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 20.2 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Braune Pfanne mit Chiasamen
Brown Pan With Chia Seeds ist ein gesundes Gericht, das die erdigen Aromen von braunem Reis und lebendigen Gemüsesorten kombiniert, alles verfeinert durch die unglaubliche Textur von Chiasamen. Ursprünglich aus einer Fusion traditioneller asiatischer Küche stammend, bietet dieses Gericht eine gesunde Variante, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Mit Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen bringen Chiasamen einen angenehmen Crunch und fördern die Herzgesundheit und die Verdauung. Mit seinen reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteilen ist Brown Pan With Chia Seeds eine köstliche Wahl für diejenigen, die Ausgewogenheit in ihrer Ernährung suchen. Genießen Sie dieses nahrhafte Vergnügen noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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