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Braune oder grüne Linsen

Braune oder grüne Linsen

Legume

Artikelbewertung: 96/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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232
Kalorien
18
Protein
40
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
232
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 40 g 14%
Ballaststoffe 15.8 g 56%
Zucker 3.6 g
Protein 18 g 36%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38 mg 2%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 738 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.9%
30.1%
3.0%
Fett: 7 cal (3.0%)
Protein: 72 cal (30.1%)
Kohlenhydrate: 160 cal (66.9%)

About Braune oder grüne Linsen

Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso ist eine delightful Variation Ihres morgendlichen Koffeinkicks. Dieses belebende Getränk besteht aus reichem Espresso, perfekt geschüttelt, gemischt mit cremiger Hafermilch und einem Hauch braunem Zucker für diese warme, karamellartige Süße. Ursprünglich aus dem wachsenden Trend der pflanzlichen Getränke stammend, ist es eine köstliche Wahl für alle, die ohne Milchprodukte genießen möchten. Mit seiner nahrhaften Hafermilch bietet es eine befriedigende, cremige Textur sowie Ballaststoffe und ist somit eine gesündere Alternative. Genießen Sie dieses erfrischende Aufmunterungsgetränk, das Ihre Gelüste stillt und dabei Ihre Gesundheit im Auge behält!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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