1 serving (150 grams) contains 215 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
286.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 533.3 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 6.7 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brauner mexikanischer Reis
Brauner Mexikanischer Reis ist eine köstliche und nahrhafte Beilage, hergestellt aus luftigem braunem Reis, lebhaften Tomaten, herzhaften Zwiebeln und einer Mischung aromatischer Gewürze. Dieses Gericht stammt aus der traditionellen mexikanischen Küche, wo es oft mit Bohnen und gegrilltem Fleisch serviert wird. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, bietet brauner Reis eine herzgesunde Alternative zu weißem Reis, fördert eine bessere Verdauung und anhaltende Energie. Außerdem ist er natürlich glutenfrei und vielseitig einsetzbar, was ihn zu einer perfekten Ergänzung für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die kräftigen Aromen von Brauner Mexikanischer Reis und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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