1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Braune Linsen-Pakistani-Curry
Brown Lentil Pakistani Curry ist ein herzhaftes und aromatisches Gericht, das proteinreiche braune Linsen in einer köstlichen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma köchelt. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Pakistans stammend, wird dieses Curry oft mit Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch verfeinert und kreiert so eine tiefe, herzhafte Basis. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt es eine gesunde Ernährung, während es fettarm ist. Perfekt kombiniert mit Basmatireis oder Naan bietet dieses tröstliche Gericht eine köstliche und nahrhafte Erfahrung, die die Seele wärmt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition bei jedem herzhaften Bissen!
