1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.7 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
832.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 78.8 g | 101% | |
| Gesättigtes Fett | 69.9 g | 349% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.1 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.8 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 21.2 g | 75% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.9 mg | 2% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 837.6 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Braune Kokosnuss
Brown Coconut ist eine tropische Köstlichkeit, die für ihren reichen, nussigen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in der Küche bekannt ist. Vollgepackt mit Nährstoffen ist sie eine großartige Quelle für gesunde Fette, Ballaststoffe und essentielle Mineralien wie Kalium und Magnesium. Ursprünglich von den üppigen Palmen Südostasiens stammend, hebt braune Kokosnuss Gerichte von herzhaften Currys bis zu süßen Desserts hervor. Ihre natürlichen Öle liefern Energie und fördern die Herzgesundheit, während ihr hoher Ballaststoffgehalt die Verdauung unterstützt. Entdecken Sie die Vorteile von brauner Kokosnuss, einer köstlichen und nahrhaften Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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