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Braunes Brot Käse-Sandwich

Braunes Brot Käse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
23.8
Protein
63.5
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 7.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

45.1%
16.9%
38.0%
Fett: 214 cal (38.0%)
Protein: 95 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 254 cal (45.1%)

About Braunes Brot Käse-Sandwich

Braunes Brot Käse-Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, perfekt für jede Tageszeit. Hergestellt mit herzhaftem braunem Brot, ist es vollgepackt mit nahrhaftem Ballaststoff, der die Verdauung unterstützt. Zwischen den Scheiben finden Sie reichlich geschmolzenen Käse, der eine cremige Textur und einen unwiderstehlichen Geschmack hinzufügt. Ursprünglich aus der klassischen Deli-Küche stammend, wird dieses Sandwich oft mit frischem Gemüse wie knusprigem Salat, saftigen Tomaten und herzhaften Essiggurken verfeinert, die einen zufriedenstellenden Knusper mitbringen. Obwohl es eine köstliche Verwöhnung ist, macht das braune Brot es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu weißem Brot, so dass Sie jeden Bissen ohne Schuldgefühle genießen können. Perfekt für Mittagessen oder einen schnellen Snack, das Braune Brot Käse-Sandwich ist ein Klassiker, den Sie nicht verpassen wollen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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