1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 48 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 334 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatkeime
Brotes De Espinaca sind köstliche, zarte Babyspinat-Sprossen, die einen nährstoffreichen Schlag bieten. Ursprünglich aus der Mittelmeerküche stammend, sind diese lebendigen Grüntöne reich an Vitaminen A, C und K sowie Eisen und Calcium, was sie zu einem Kraftpaket für Ihre Gesundheit macht. Mit ihrem milden, erdigen Geschmack sind Brotes De Espinaca perfekt für Salate, Sandwiches und Smoothies. Kalorienarm aber reich an Antioxidantien fördern sie gesunde Haut und stärken Ihr Immunsystem. Verfeinern Sie Ihre Speisen mit Brotes De Espinaca – eine clevere, köstliche Wahl für einen gesünderen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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