1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.6 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1159.3 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.9 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 272.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot
Brot ist ein traditionelles deutsches Brot, das aus gesunden Zutaten für einen herrlichen Geschmack und eine angenehme Textur kombiniert wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Vollkorn, Wasser, Salz und Hefe, bietet es einen reichen, nussigen Geschmack, der wunderbar mit verschiedenen Belägen harmoniert. Ursprünglich aus Deutschland stammend, gibt es Brot in zahlreichen Varianten, darunter Roggen- und Sauerteigbrot, die jeweils in kultureller Bedeutung verwurzelt sind. Obwohl es eine gute Quelle für Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe ist, ist Maßhalten wichtig, da einige Versionen kalorienreich sein können. Genießen Sie Brot als herzhaften Zusatz zu Ihren Mahlzeiten und feiern Sie sowohl reiches Erbe als auch lebendigen Geschmack!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
