1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
93.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 19.9 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 449.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfirsich
Broskev ist eine herrliche und erfrischende Frucht, bekannt als der Pfirsich, stammend aus warmen Klimazonen auf der ganzen Welt. Reich an Vitaminen A und C ist Broskev ein saftiger Genuss, der für ein Geschmacksfeuerwerk sorgt und dabei kalorienarm ist. Dieses süße Steinobst ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Antioxidantien, die gesunde Haut und Verdauung fördern. Perfekt zum Snacken, Hinzufügen zu Salaten oder Backen in Desserts, bringt Broskev eine Sommerberührung auf jedes Gericht. Gönnen Sie sich diese leckere und nahrhafte Frucht für einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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