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Brokkoli-Nuggets

Brokkoli-Nuggets

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
Kalorien
12.0
Protein
36.1
Kohlenhydrate
16.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.8 g 21%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.0 mg 8%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 36.1 g 13%
Ballaststoffe 7.2 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.0%
14.0%
44.0%
Fett: 151 cal (44.0%)
Protein: 48 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 144 cal (42.0%)

About Brokkoli-Nuggets

Brokkoli Nuggets sind ein köstlicher pflanzlicher Snack, der mit der Güte von echtem Brokkoli gefüllt ist, vermischt mit gesunden Zutaten wie Kichererbsen und Gewürzen. Diese knusprigen Bissen sind von globalen Aromen inspiriert, was sie zu einer vielseitigen Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Reich an Ballaststoffen und Protein bieten sie einen nahrhaften Weg, Gemüse in Ihre Ernährung einzuführen, während sie kalorienarm sind. Perfekt für Kinder und Erwachsene gleichermaßen sind Brokkoli Nuggets ideal zum Dippen, auf Salaten oder einfach nur zum Genießen. Verbessern Sie Ihr Snacken mit einer köstlichen Note, die so gesund ist wie sie schmackhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.