1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Eier
Gebrochene Eier sind eine köstliche Mischung aus Rühreiern, angereichert mit würzigen Gewürzen und lebendigen Gemüsesorten, die ein tröstendes Gericht aus Heimküchen aus aller Welt hervorbringen. Verpackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, bieten sie einen nahrhaften Start in den Tag. Während sie exquisit sind, wenn sie mit cremigen Saucen oder knusprigen Belägen kombiniert werden, liegt die Schönheit der Gebrochenen Eier in ihrer Vielseitigkeit; Sie können sie leicht und frisch oder üppig und herzhaft genießen. Egal, ob auf einem warmen Teller serviert oder in einer Tortilla eingebettet, Gebrochene Eier sind eine köstliche Feier von Geschmack und Kreativität!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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