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Gekochtes Ei

Gekochtes Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
Kalorien
28.4
Protein
2.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 875.4 mg 291%
Natrium 331.2 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 331.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
33.6%
63.1%
Fett: 213 cal (63.1%)
Protein: 113 cal (33.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.3%)

About Gekochtes Ei

Broken Egg ist eine köstliche Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen, die perfekt gekochte Eier in verschiedenen köstlichen Gerichten serviert. Inspiriert von der klassischen Brunch-Küche prahlt dieser kulinarische Juwel mit Optionen wie fluffigen Omeletts, herzhaften Frühstüteigern und verwöhnenden Eier Benedicts. Mit frischen, lokal bezogenen Zutaten bietet Broken Egg eine Balance aus herzhaften und gesunden Gerichten. Mit gesundheitsbewussten Optionen wie Avocado-Toast und Gemüse-Rühreiern sowie einigen verwöhnenden Leckereien ist für jeden etwas dabei. Verfeinern Sie Ihr Frühstückserlebnis mit Broken Egg, wo jeder Bissen ein Fest des Geschmacks ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.