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Broilerfilet

Broilerfilet

Meat

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
Kalorien
73.8
Protein
0
Kohlenhydrate
8.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
392.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.6 g 11%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 202.4 mg 67%
Natrium 176.2 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 73.8 g 147%
Vitamin D 11.9 mcg 59%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 609.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
79.2%
20.8%
Fett: 77 cal (20.8%)
Protein: 295 cal (79.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Broilerfilet

Broilerfilet ist ein saftiges Hähnchenbrustfilet, das oft von Broilern stammt, bekannt für dessen zarte Textur und milden Geschmack. Dieses proteinreiche Lebensmittel ist ein Eckpfeiler in verschiedenen Küchen, von herzhaften amerikanischen Gerichten bis hin zu schmackhaften asiatischen Pfannengerichten. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen ist Broilerfilet fettarm und reich an Protein, was es zu einer herzgesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob gebraten, gebacken oder angebraten, es bildet die perfekte Basis für gesunde Gerichte und fördert eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die Vielseitigkeit und die gesundheitlichen Vorteile von Broilerfilet bei Ihrer nächsten kulinarischen Kreation!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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