1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 972.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Thunfisch
Gebratener Thunfisch ist ein saftiges Meeresfrüchtegericht, das frische, fleischige Thunfischsteaks präsentiert, oft mariniert in einer Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft und herzhaften Kräutern. Diese köstliche Zubereitung stammt aus der mediterranen Küche, wo Einfachheit auf lebhafte Aromen trifft. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist gebratener Thunfisch nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, was die allgemeine Gesundheit unterstützt. Mit seinem hohen Proteingehalt und niedrigem Kaloriengehalt ist er eine ideale Wahl für alle, die eine nahrhafte Mahlzeit genießen möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Perfekt gebraten liefert er ein zartes Inneres mit einer leicht verkohlten Außenseite, was ein Gourmet-Erlebnis bietet, das sowohl zufriedenstellend als auch ohne Schuldgefühle ist.
