1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.8 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 486.1 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte griechische Schweinekoteletts
Überbackene Griechische Schweinekoteletts sind ein köstliches und geschmackvolles Gericht, das die lebhaften Aromen der mediterranen Küche auf Ihren Tisch bringt. Marinier in einer köstlichen Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch und getrockneten Kräutern wie Oregano und Thymian, sind diese Koteletts zart und saftig. Reich an Eiweiß und mit herzgesunden Fetten aus dem Olivenöl bieten sie eine nahrhafte Option für das Abendessen. Einfach perfekt überbacken, sind sie eine gesunde Alternative zu frittiertem Fleisch. Servieren Sie sie neben einem frischen griechischen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit, die das Wesen der griechischen Küche feiert. Genießen Sie bei jedem herzhaften Bissen einen Hauch von Mittelmeer!
