1 serving (85 grams) contains 122 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 152.8 mg | 50% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Fischfilet
Brokkoli-Kartoffel-Masala ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarten Brokkoli und herzhafte Kartoffeln in einer duftenden Mischung indischer Gewürze vereint. Diese köstliche Curry zeigt eine Mischung aus Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, die eine Geschmackssymphonie entstehen lässt, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist es für seine reichen Aromen und den tröstlichen Geschmack bekannt. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Perfekt kombiniert mit Reis oder Naan ist Brokkoli-Kartoffel-Masala eine vollwertige Mahlzeit, die garantiert alle am Tisch zufrieden stellt.
