1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 1111.1 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Dorsch
Gebratenes Kabeljau ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das für seine flockige, zarte Textur und seinen milden Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, präsentiert dieses Gericht frische Kabeljaufilets, gewürzt mit einem Spritzer Zitrone, Knoblauch und einer Prise Kräutern. Das Braten unterstreicht seinen natürlichen Geschmack und hält ihn saftig und nährstoffreich. Kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren ist gebratener Kabeljau eine herzgesunde Option, die mit Eiweiß gefüllt ist und somit perfekt für eine gesunde Mahlzeit ist. Genießen Sie ihn mit gedünstetem Gemüse oder einem frischen Salat für ein köstliches und nahrhaftes Esserlebnis!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
