1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli mit Paprika und Karotten und geschmolzenem Käse
Brokkoli mit Paprika, Karotten und geschmolzenem Käse ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das knackiges, buntes Gemüse mit reichem, geschmolzenem Käse kombiniert. Diese kulinarische Köstlichkeit vereint zarte Brokkoliröschen, süße Paprika und knusprige Karotten, die fachkundig sautiert werden, um ihre natürlichen Aromen zu verstärken. Ursprünglich aus herzhaften hausgemachten Gerichten stammend, verschmilzt dieses Gericht wunderbar mit verschiedenen Küchen, von Amerikanisch bis Mediterran. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt es einen gesunden Lebensstil, während der geschmolzene Käse eine cremige Genugtuung hinzufügt. Genießen Sie dieses ausgewogene Verhältnis von Gesundheit und Geschmack auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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