1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 666.7 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli mit Knoblauchsauce
Broccoli Poppers sind ein köstlicher, nahrhafter Snack, der zarte Brokkoliröschen mit einer knusprigen, goldenen Panade kombiniert. Ursprünglich aus der innovativen modernen Küche stammend, werden diese mundgerechten Köstlichkeiten oft mit einer Mischung aus Semmelbröseln und Parmesankäse zubereitet, was ihnen einen herzhaften Crunch verleiht. Mit den Vitaminen C und K vollgepackt, ist jeder Popper ein Kraftpaket an Antioxidantien, das die Gesundheit fördert und gleichzeitig Ihre Gelüste stillt. Perfekt als Vorspeise oder Snack, bringen Broccoli Poppers eine leckere Note in die gesunde Ernährung und machen sie zu einer Schlemmerei ohne schlechtes Gewissen, die Sie jederzeit genießen können!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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