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Brokkoli Tortellini

Brokkoli Tortellini

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.5%
15.0%
22.5%
Fett: 84 cal (22.5%)
Protein: 56 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (62.5%)

About Brokkoli Tortellini

Brokkoli-Tortellini ist ein entzückendes Pastagericht, das zarte Tortellini mit cremiger Ricotta und frischem Brokkoli kombiniert, das alles in einer leichten Knoblauch- und Olivenölsoße geworfen wird. Ursprünglich aus Italien stammend, vereint dieses Gericht auf wunderbare Weise traditionellen Geschmack mit einer nahrhaften Note. Vollgepackt mit Vitaminen aus dem Brokkoli und gesunden Zutaten ist es eine großartige Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Die Tortellini bieten einen befriedigenden Biss und machen es sowohl tröstlich als auch nahrhaft. Genießen Sie Brokkoli-Tortellini als eine lebendige Ergänzung zu Ihrem Abendessen unter der Woche oder als herausragendes Gericht bei Ihrer nächsten Zusammenkunft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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