1 serving (100 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli Tempura
Brokkoli-Tempura ist ein entzückendes japanisches Gericht, das frische, zarte Brokkoliröschen, leicht paniert und knusprig frittiert, zeigt. Dieser köstliche Leckerbissen kombiniert die reichen, erdigen Aromen dieses Superfoods mit einer goldenen, knusprigen Hülle und macht es zu einem unwiderstehlichen Snack oder Vorspeise. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen bringt Brokkoli gesundheitliche Vorteile, während der Tempura-Teig eine angenehme Textur hinzufügt. Genießen Sie es ohne Schuldgefühle, da es eine einzigartige Variante des klassischen Tempuras bietet, die vor Farbe und Geschmack strotzt. Perfekt zum Teilen oder zum Solo-Genuss ist Brokkoli-Tempura ein Muss für alle, die eine Fusion von Geschmack und Ernährung suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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