1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli-Süßkartoffelsuppe
Broccolini Bunch ist eine reizvolle Fusion von zarten jungen Brokkoli und chinesischem Grünkohl. Dieses lebendige grüne Gemüse stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Ostasiens und bietet einen leicht süßlichen Geschmack und eine zartere Textur als traditioneller Brokkoli. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A, C und K, ist es ein Kraftpaket an Nährstoffen, das Ihr Immunsystem unterstützt und gesunde Haut fördert. Kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, ist Broccolini Bunch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit, ob angebraten, gegrillt oder in Pfannengerichten verwendet. Nehmen Sie dieses vielseitige Grün an und verleihen Sie Ihren Gerichten einen würzigen Kick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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