Brokkolistangen

Brokkolistangen

Vegetable

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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50.7
Kalorien
4.2
Protein
9.9
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
50.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 49.3 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 9.9 g 3%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 2.5 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 70.1 mg 5%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 471.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

64.1%
27.2%
8.7%
Fett: 5 cal (8.7%)
Protein: 16 cal (27.2%)
Kohlenhydrate: 39 cal (64.1%)

About Brokkolistangen

Brokkoli-Sticks sind köstliche, knusprige Snacks, hergestellt aus frischen, lebendigen Brokkoliröschen, leicht gewürzt und perfekt gebacken. Aus dem Trend hin zu lokal erzeugten Lebensmitteln stammend, bieten diese leckeren Leckereien eine spaßige Variante traditioneller Gemüse. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K sind sie wahre Nährstoffbomben, die Ihr Immunsystem unterstützen und gesunde Haut fördern. Und mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt fördern sie die Verdauung und sorgen für Sättigung. Perfekt als kalorienarmer Snack oder als Ergänzung zu jeder Mahlzeit nehmen Brokkoli-Sticks das gesunde Essen auf eine ganz neue Ebene!