1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli-Eintopf
Brokkoli-Eintopf ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das mit lebendig grünem Brokkoli, zarten Kartoffeln, aromatischen Zwiebeln und einer Vielzahl von Gewürzen gefüllt ist. Ursprünglich aus der Comfort-Food-Tradition stammend, ist dieser Eintopf in verschiedenen Küchen beliebt und bietet Wärme und Zufriedenheit in jeder Schüssel. Reich an den Vitaminen C und K sowie Ballaststoffen unterstützt er ein gesundes Immunsystem und die Verdauung. Mit einer cremigen, pflanzlichen Brühe ist er eine köstliche Wahl für Veganer und Vegetarier und liefert Geschmack ohne Schuldgefühle. Genießen Sie die wohltuende Güte des Brokkoli-Eintopfs, eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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