1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkolisuppe
Broccoli Soep ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus frischem Brokkoli, herzhaften Kartoffeln und einem Hauch von Zwiebel, die in einer geschmackvollen Gemüsebrühe perfekt gegart sind. Diese cremige Suppe stammt aus der europäischen Küche und wird oft wegen ihrer wohltuenden Wärme gefeiert. Vollgepackt mit Vitaminen K und C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Broccoli Soep ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Außerdem ist sie kalorienarm und somit eine guilt-free Genugtuung. Genießen Sie sie als leichten Mittagssnack oder gemütliches Abendessen – es ist eine Schüssel grüner Köstlichkeit, die Sie nicht verpassen sollten!
