1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkolipüree-Suppe
Brokkoli-Püreesuppe ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frischen Brokkoli, Zwiebeln und Knoblauch in einer cremigen Basis mischt, die sowohl tröstlich als auch befriedigend ist. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, hebt diese Suppe die natürlichen Aromen ihrer Zutaten hervor und liefert eine reiche Textur. Reich an den Vitaminen A und C unterstützt sie die Immunfunktion und ist kalorienarm und somit eine herzgesunde Wahl. Ob als Vorspeise oder leichte Mahlzeit serviert, ist Brokkoli-Püreesuppe eine köstliche Möglichkeit, in jeder Löffelportion gesunde Grüntöne zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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