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Brokkoli-Mousse

Brokkoli-Mousse

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
7.9
Protein
15.8
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.6%
16.3%
51.1%
Fett: 99 cal (51.1%)
Protein: 31 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (32.6%)

About Brokkoli-Mousse

Broccoli Mousse ist eine samtige, grüne Freude, die nahrhaften Brokkoli in ein elegantes Gericht verwandelt. Hergestellt mit frischem Brokkoli, cremigem griechischem Joghurt und einem Hauch Knoblauch bietet dieses Mousse eine einzigartige kulinarische Wendung aus der französischen Küche. Vollgepackt mit Vitaminen K und C unterstützt es die Gesundheit des Immunsystems und fördert strahlende Haut. Kalorienarm aber reich an Antioxidantien ist Broccoli Mousse eine schuldfreie Genugtuung, die als Vorspeise oder leichte Beilage serviert werden kann. Erleben Sie die Fusion von Geschmack und Ernährung bei jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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