1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli-Makkaroni mit Käse
Brokkoli-Mac'n'-Cheese ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das al dente Pasta, reichen Cheddar-Käse und lebendige grüne Brokkoliröschen kombiniert. Dieser amerikanische Klassiker nimmt eine nahrhafte Wendung, indem die Üppigkeit von Mac'n'Cheese mit den gesundheitlichen Vorteilen von Brokkoli, der reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist, vermischt wird. Jeder Bissen bietet eine köstliche Balance aus Käsegüte und dem Knuspern zarter Gemüse, was ihn sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Perfekt für Kinder und Erwachsene gleichermaßen ist Brokkoli-Mac'n'-Cheese eine köstliche Möglichkeit, etwas Grünes zu schleichen, während Sie dieses geliebte Komfortgericht genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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