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Brokkoli-Schinken-Ei-Bissen

Brokkoli-Schinken-Ei-Bissen

Breakfast

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (130 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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454.5
Kalorien
29.1
Protein
10.9
Kohlenhydrate
30.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
454.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.9 g 39%
Gesättigtes Fett 10.9 g 54%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 363.6 mg 121%
Natrium 1181.8 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 10.9 g 3%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.6 g
Protein 29.1 g 58%
Vitamin D 145.5 mcg 727%
Calcium 181.8 mg 13%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 454.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.0%
26.6%
63.5%
Fett: 278 cal (63.5%)
Protein: 116 cal (26.6%)
Kohlenhydrate: 43 cal (10.0%)

About Brokkoli-Schinken-Ei-Bissen

Brokkoli-Schinken-Eierbissen sind eine köstliche und nahrhafte Mischung aus frischem Brokkoli, herzhaftem Schinken und luftigen Eiern, perfekt für jede Tageszeit. Inspiriert von klassischen Frühstücksaromen sind diese Bissen proteinreich und reich an Vitaminen aus dem Brokkoli und bieten eine gesunde Option für geschäftige Morgen oder als schneller Snack. Mit einer köstlichen Kombination aus Texturen und Geschmäckern sind sie kohlenhydratarm und eine tolle Quelle für essentielle Nährstoffe. Genießen Sie diese leckeren Bisse für eine befriedigende, schuldfreie Genugtuung, die Ihren Tag antreibt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.