1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli grüne Bohnen Mischung
Brokkoli-Grüne-Bohnen-Mischung ist eine lebendige Mischung aus zarten grünen Bohnen und knackigen Brokkoliröschen, die das Beste von frischen Gemüsesorten feiert. Aus einer Vielzahl kulinarischer Traditionen stammend, fügt diese Mischung jedem Gericht einen entzückenden Knuspereffekt hinzu. Mit den Vitaminen A, C und K ist sie förderlich für das Immunsystem und die Knochenfestigkeit, während sie wenig Kalorien hat. Perfekt für Pfannengerichte, Salate oder als nahrhafte Beilage ist die Brokkoli-Grüne-Bohnen-Mischung eine köstliche Art, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten und einen gesünderen Lebensstil anzunehmen. Genießen Sie den Geschmack, genießen Sie die Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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