1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Broccoli Chowder
Brokkoli-Eintopf ist eine cremige, herzhafte Suppe, die die lebendigen Aromen von frischem Brokkoli in den Vordergrund stellt, ergänzt durch herzhafte Kartoffeln, süße Zwiebeln und reiche Gemüsebrühe. Ursprünglich aus der amerikanischen Comfort-Küche stammend, wärmt dieses Gericht Sie von innen heraus. Mit Nährstoffen angereichert, ist Brokkoli eine Vitamin-C- und K-reiche Nährstoffbombe, während die Kartoffeln Ballaststoffe und Substanz hinzufügen. Mit ihrer samtigen Textur und den herzhaften Gewürzen befriedigt Brokkoli-Eintopf nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine gesunde, nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie ihn als leichte Mittagsmahlzeit oder gemütliches Abendessen – Sie werden jeden Löffel lieben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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