Brokkoli-Hähnchen

Brokkoli-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

16.0%
47.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 141 cal (47.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.0%)

About Brokkoli-Hähnchen

Brokkoli-Hähnchen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Hähnchenstücke mit lebendigen Brokkoliröschen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird diese geschmackvolle Kombination häufig mit einer herzhaften Knoblauchsauce verfeinert, was ihr einen köstlichen Geschmack verleiht. Reich an Protein aus dem Hähnchenfleisch und Vitaminen aus dem Brokkoli ist es eine gesunde Wahl, die Ihrer Wellness-Reise zugute kommt. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und den reichen Nährstoffen ist Brokkoli-Hähnchen nicht nur eine zufriedenstellende Mahlzeit, sondern auch eine großartige Option für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht, das sowohl für Ihren Gaumen als auch für Ihren Körper gut ist!