1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli-Hähnchen-Käse-Reis-Gericht
Brokkoli-Hühner-Käse-Reisgericht ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die zartes Hähnchen, lebendigen Brokkoli, cremigen Käse und lockeren Reis kombiniert. Dieses tröstliche Gericht ist eine Mischung aus amerikanischer und asiatischer Küche und kombiniert klassische Aromen für ein befriedigendes Geschmackserlebnis. Vollgepackt mit Protein vom Hähnchen und vitaminreichem Brokkoli ist es eine gesunde Option für jedes Familienessen. Während der Käse eine reichhaltige, verwöhnende Note hinzufügt, schaffen die ausgewogenen Zutaten eine befriedigende und dennoch nahrhafte Mahlzeit. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, wird dieses Gericht sicherlich sowohl Kindern als auch Erwachsenen gefallen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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