1 serving (350 grams) contains 245 calories, 9.5 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.8 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 829.5 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 56.9 mcg | 284% | |
| Calcium | 196.7 mg | 15% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 431.3 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli Cheddar Suppe
Brokkoli-Käsesuppe ist ein cremiges, köstliches Gericht, das die Seele erwärmt. Vollgepackt mit zarten, lebendigen Brokkoli und reichem, scharfem Cheddar-Käse, stammt dieses klassische Comfort Food aus der amerikanischen Küche und ist oft auf den Speisekarten gemütlicher Cafés zu finden. Jeder Löffel ist eine köstliche Mischung aus Aromen, mit einem gesunden Schub vom Brokkoli, reich an Vitaminen K und C sowie Ballaststoffen. Während die cremige Basis Verwöhnung hinzufügt, wird sie mit gesunden Zutaten ausgeglichen, die sie zu einer zufriedenstellenden Wahl machen. Perfekt für kalte Tage, ist Brokkoli-Käsesuppe sowohl ein Genuss als auch eine nahrhafte Option für die ganze Familie.
