1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli Cheddar Pasta
Brokkoli-Cheddar-Pasta ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das al dente Pasta mit lebhaften, zarten Brokkoli und einer reichhaltigen Cheddar-Käsesoße kombiniert. Dieses köstliche Rezept ist von der klassischen amerikanischen Küche inspiriert und verbindet Aromen, die sowohl verwöhnend als auch befriedigend sind. Reich an essentiellen Nährstoffen fügt Brokkoli Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien hinzu, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Während der Käse eine köstliche, cremige Textur bietet, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen. Perfekt als schnelles Abendessen unter der Woche oder als Beilage ist Brokkoli-Cheddar-Pasta eine köstliche Möglichkeit, dieses Gemüse zu schleichen und die ganze Familie zu erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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