1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli Karotten Kichererbsen Zwiebel Suppe
Broccoli Carrot Chick Pea Onion Soup ist eine lebendige und nahrhafte Mischung aus gesunden Zutaten. Diese köstliche Suppe kombiniert zarten Brokkoli, süße Karotten, herzhafte Kichererbsen und aromatische Zwiebeln, die alle zusammen geköchelt werden, um ein tröstliches Gericht zu kreieren. Verwurzelt in der mediterranen Küche, platzt sie vor Geschmack und bietet gleichzeitig eine Fülle an Nährstoffen. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß, ist sie eine kalorienarme Wahl, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie diese köstliche, schuldfreie Suppe, die die Seele wärmt und Ihren Körper mit Güte versorgt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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