1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkolikuchen
Brokkoli-Küchlein sind ein leckerer und nahrhafter Snack, der zarten, gedämpften Brokkoli mit frischen Kräutern, herzhaftem Käse und Vollkornbrotbrösel kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung aus traditionellem Komfortessen und modernen Gesundheitstrends stammend, sind diese Küchlein eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C bieten sie eine Portion Antioxidantien, während sie kalorienarm sind. Perfekt knusprig außen und weich innen können Brokkoli-Küchlein als Vorspeise, Beilage oder sogar als Hauptgericht genossen werden. Gönnen Sie sich dieses leckere, schuldfreie Vergnügen, das das Essen von Gemüse zum Spaß macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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