1 serving (200 grams) contains 280 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli und Käse gefülltes Hähnchen
Brokkoli und Käse gefülltes Hähnchen ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das zarte Hähnchenbrust mit einer herzhaften Füllung aus frischem Brokkoli und cremigem Käse kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der amerikanischen Küche und bietet eine tröstliche Variante des traditionellen gefüllten Huhns. Mit Protein vom Hühnchen und Vitaminen vom Brokkoli ist es eine gesunde Mahlzeit. Während der Käse Reichhaltigkeit hinzufügt, können Sie leichtere Versionen wählen oder die Portionen reduzieren, um eine gesündere Variante zu erhalten. Perfekt für Familienessen ist dieses Gericht sowohl zufriedenstellend als auch geschmacksintensiv und stellt sicher, dass alle am Tisch nach Nachschlag fragen werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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