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Brokkoli und Blauschimmelkäsesuppe

Brokkoli und Blauschimmelkäsesuppe

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
Kalorien
7.5
Protein
9.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.2%
15.4%
65.4%
Fett: 127 cal (65.4%)
Protein: 30 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 37 cal (19.2%)

About Brokkoli und Blauschimmelkäsesuppe

Brokkoli und Blauschimmelkäsesuppe ist eine cremige, verwöhnende Mischung aus zarten Brokkoliröschen und würzigem Blauschimmelkäse, ideal für eine gemütliche Mahlzeit. Dieses köstliche Gericht stammt aus der klassischen europäischen Küche, in der reiche Aromen und frische Zutaten zusammenkommen. Mit Vitaminen A und C aus dem Brokkoli versorgt es mit einem gesunden Schub, während der Blauschimmelkäse eine mutige, herzhafte Note hinzufügt. Genießen Sie es als reizvolle Vorspeise oder als befriedigendes Hauptgericht und genießen Sie die einzigartige Geschmackskombination, die es zu einem zeitlosen Favoriten macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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