1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 384.6 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 336.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli-Mandel-Suppe
Brokkolimandel-Suppe ist ein cremiges, nahrhaftes Vergnügen, das zarte Brokkoliröschen mit knusprigen, gerösteten Mandeln kombiniert. Diese lebhafte Suppe stammt aus der mediterranen Küche, wo frische Zutaten glänzen. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K aus dem Brokkoli ist sie auch reich an gesunden Fetten und Proteinen aus den Mandeln, was sie zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Mahlzeit macht. Mit ihrer tröstlichen Textur und einem Hauch herzhaften Knoblauchs wärmt diese Suppe nicht nur die Seele, sondern nährt auch den Körper und bringt eine köstliche Fusion von Aromen auf Ihren Tisch. Genießen Sie heute eine Schüssel Gesundheit!
