1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli Alfredo
Brokkoli Alfredo ist ein cremiges, verwöhnendes Gericht, das zarte Brokkoliröschen wunderschön mit einer üppigen Alfredo-Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, präsentiert dieses köstliche Pastagericht Fettuccine, die in einer samtigen Mischung aus Butter, Sahne und Parmesankäse umhüllt sind. Die Zugabe von Brokkoli verleiht nicht nur eine lebendige grüne Farbe, sondern steckt auch voller essentieller Vitamine und Ballaststoffe, was es zu einer gesünderen Wahl macht. Obwohl die reiche Sauce ein zufriedenstellendes Geschmacksprofil bietet, ist Maß halten entscheidend, da sie kalorienreich sein kann. Brokkoli Alfredo ist die perfekte Kombination aus Komfort und Ernährung, die Ihre Geschmacksknospen verführt und dabei die vitalen Grüntöne einschleust.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
