1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli Alfredo
Brokkoli Alfredo ist ein cremiges, verwöhnendes Gericht, das zarte Brokkoliröschen wunderschön mit einer üppigen Alfredo-Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, präsentiert dieses köstliche Pastagericht Fettuccine, die in einer samtigen Mischung aus Butter, Sahne und Parmesankäse umhüllt sind. Die Zugabe von Brokkoli verleiht nicht nur eine lebendige grüne Farbe, sondern steckt auch voller essentieller Vitamine und Ballaststoffe, was es zu einer gesünderen Wahl macht. Obwohl die reiche Sauce ein zufriedenstellendes Geschmacksprofil bietet, ist Maß halten entscheidend, da sie kalorienreich sein kann. Brokkoli Alfredo ist die perfekte Kombination aus Komfort und Ernährung, die Ihre Geschmacksknospen verführt und dabei die vitalen Grüntöne einschleust.
